健康的な食生活を送るためには、簡単に作れるレシピが重要です。このブログで紹介されている焼きサバと新玉ねぎのたたき風は、脳の活性化にも繋がるそうです。手軽な材料で若々しさを保ちたい方は、必見の内容です！




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管理栄養士が考える、若々しい体を作るレシピ4選。にんじんの美肌サラダ、脳の活性化・血流改善には、焼きサバと新玉ねぎのたたき風
…ある4品をご紹介します。メインの食材3つと、家にある調味料で手軽にできるレシピですので、ぜひ作ってみてください。（構成=山田真理　写真提供=宗野歩） *…
（出典：）

＜ツイッターの反応＞


ケインココ
@kein_coco

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（出典 @kein_coco）

干し柿ことみ
@kotomi1019hyde

返信先:@YukiySiva 🤣🤣🤣 脳活大事😆

（出典 @kotomi1019hyde）

yiriko
@yiriko15

スキンケアが大好きで毎日のルーティンに欠かせない！ 美肌を目指して最近はオーガニックコスメに興味があるんだ🌿 でもちょっと高いから、節約しながらコツコツ貯金してる💰

（出典 @yiriko15）